独白する Around Forty

日常のことをつぶやくのみ。ただの日記です。

最近、歯ぎしりしてる…

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私、普段はあんまりストレスを感じていないと思っています。

ストレスを測定するテストでも、だいたい「感じていない」という結果になります。

でも、最近は仕事中に、顎というか、口というか、とにかく力が入っていて

食いしばっていたり、歯ぎしりしている自分に気付いてしまいます。

これは…ストレスなんでしょうか。

 

私は、半年に一度は歯医者さんに行きます。

別に虫歯はありません。歯のクリーニングに行くのです。

歯のクリーニングに行っただけなのに

歯医者さんが私の歯茎の状態を見て「歯ぎしり」がありますね~

なんて言うんです。ストレスありますか~なんて。

 

 

仕事でストレスはそれほど感じていないと思っているんですが

自覚がないだけで感じているんでしょうか。ストレスを。

それはそれで、自分の知らない、自分のナイーブな一面を発見したみたいで

なんだか恥ずかしかったりワクワクしたり複雑な心境です。

 

寝ている時は歯ぎしりしているって、よく妻に言われていました。

これは単にお酒の影響かな~と思って何にも気にせず生活していましたが…

最近はシラフの状態である仕事中に歯ぎしりしている自分に気付くわけで。

 

なんでしょうか。

少し様子を見て、深刻そうなら…どこに行ったらいいんでしょう。

深刻そうなら…今度、歯医者さんに相談してみます。